Тамыздағы геомагниттік ауытқулар: дәрігерлер денсаулықты күтудің жолдарын түсіндірді

Жаздың соңғы айы қуатты геомагниттік дауылдарсыз өтеді деп күтілуде, дегенмен ауа райының өзгерісіне сезімтал азаматтарға өз денсаулығына күтіммен қарау ұсынылады. РФ ҒА Ғарыштық зерттеулер институты мен Күн-жер физикасы институтының Күн астрономиясы зертханасының мәліметінше, айдың басым бөлігінде Жердің магнитосферасы қалыпты немесе сәл толқыған күйде болады, ал тәуліктік Kp индексі критикалық деңгейге жетпейді, деп хабарлайды Аlmaty.tv.

Алдын ала кестеге сәйкес, елеулі геомагниттік ауытқулар айдың басында, ортасында және үшінші онкүндігінде күтіледі. Ең кернеулі күн ретінде тамыздың ортасы болжанып отыр, ол кезде Kp индексі G1 деңгейіндегі әлсіз магниттік дауыл шегіне жақындайды, бірақ одан аспайды. Дегенмен ғалымдар айлық болжамның тек бағдарлауыш екенін, Күндегі жаңа алаулар мен заттардың лықсып шығуы ғарыштық ауа райын кез келген сәтте өзгертуі мүмкін екенін ескертеді. Геомагниттік өрістің уақытша белсенділігі кезінде ауа райына сезімтал жандар бастың ауруын, әлсіздікті, ұйқышылдықты немесе зейіннің төмендеуін сезінуі мүмкін, ал тамыздың қалған күндері салыстырмалы түрде тұрақты әрі қолайлы болады.

Дәрігерлер Күн белсенділігі мен адамның өзін жайсыз сезінуі арасындағы тікелей байланыс ғылыми тұрғыдан толық дәлелденбегенін, ал денсаулыққа көбіне аптап ыстық, күйзеліс пен ұйқының қанбауы көбірек әсер ететінін ескертеді. Күн белсенділігі күшейген күндері ағзаға түсетін салмақты азайту үшін мамандар сұйықтықты жеткілікті ішуді, кемінде жеті-сегіз сағат ұйықтауды, ауыр физикалық жүктемелерден аулақ болуды, кофе мөлшерін азайтып, алкогольден бас тартуды ұсынады. Ал көкіректің қатты ауруы, ентігу немесе қан қысымының күрт көтерілуі сияқты қауіпті белгілер байқалса, тез арада медициналық көмекке жүгінген жөн.